Om boken: 2011 / Ett helande system som förlänger livet har funnits länge. De visste om det i det antika Kina och det antika Indien. Dessa är mudras - gymnastik för fingrarna Harmoni av kropp och själ uppnås lätt genom att utföra de korrekta gesterna. Utan ansträngande fysisk träning kommer du att behålla din hälsa och kan alltid förbli glad och självsäker. Den här boken är inte en lärobok i medicin. Alla rekommendationer måste överenskommas med den behandlande läkaren.